良いペース♪
2004年 09月 02日
皆様、本日はお昼過ぎに30分くらい歩きました。
まったり汗をかくのもいいですねぇ
今日は200グラム減とペース的に飛ばし過ぎかもしれません・・・
まぁ様子見てゆっくりやせないと リバウンドが・・・( ̄□ ̄;)
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9月1日現在
体重 -1.2キロ (目標まで後14.4キロ)
朝食:つけめん
昼食:サラダ
夕食:納豆・豆腐・シャケ
まったり汗をかくのもいいですねぇ
今日は200グラム減とペース的に飛ばし過ぎかもしれません・・・
まぁ様子見てゆっくりやせないと リバウンドが・・・( ̄□ ̄;)
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9月1日現在
体重 -1.2キロ (目標まで後14.4キロ)
朝食:つけめん
昼食:サラダ
夕食:納豆・豆腐・シャケ
by minobou
| 2004-09-02 01:35
| ダイエット