まったりと更新します♪


by Minobou
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やばいっす・・・

本日食べ過ぎのため体重がやばいです。。。><

ま、これから痩せて行きますよ♪

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3月30日現在体重 66.1キロ (目標まで後4.6キロ)
朝食:ラーメン
昼食:お寿司・パン・等など・・・
夕食:ご飯・シャケ・お刺身
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by minobou | 2006-03-31 01:28 | ダイエット
皆様こんばんは。
先日、食欲が無いと書き込みましたが、きっちりその反動が出てしまいました・・・。

ここ一週間、昼も夜も食べ続けてしまい、その結果体重が64.9キロに ^^;
このままではリバウンド一直線ではないか!
ってことでダイエット再開です♪

目標体重は61.5キロ・体脂肪率12%!
目標達成後1ヶ月は61キロ台をキープ!

久しぶりのダイエット、皆様お楽しみに~ ヾ(@⌒▽⌒@)ノ

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3月20日現在体重 64.9キロ (目標まで後3.4キロ)
朝食:無し
昼食:スパゲッティー
夕食:肉まん・お好み焼き
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by minobou | 2006-03-21 03:15 | ダイエット

食欲が・・・

みなさま、久々の体重報告です。
最近食欲が無くて一日一食とか全然OKです・・・
これじゃぁパワー出ませんな。。。(´ヘ`;)

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3月4日現在体重 61.9キロ (体脂肪率 17.5%)
朝食:無し
昼食:おにぎり・サラダ
夕食:カルボナーラ・エビピラフ
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by minobou | 2006-03-04 07:50 | ダイエット