ちょっとハイペース
2004年 09月 03日
皆様、順調に体重が落ちています、ちょっと落ちすぎかも・・・。
明日は普通にご飯食べようっと♪
ps.体重下がってるんだけど体脂肪率はちょっと増えてるんだよね~30分ウォーキングしてるのに・・・
妹いわく体脂肪率は同じ時間でないと意味ないらしい・・・夕食後測定って言うルールだけど22時~24時くらいの時間差でも体脂肪率って変わるのかなぁ。
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9月2日現在
体重 -2.2キロ (目標まで後13.4キロ)
朝食:納豆たまごご飯(ナイスコンボ)
昼食:サラダ
夕食:シュウマイ、しらす大根
明日は普通にご飯食べようっと♪
ps.体重下がってるんだけど体脂肪率はちょっと増えてるんだよね~30分ウォーキングしてるのに・・・
妹いわく体脂肪率は同じ時間でないと意味ないらしい・・・夕食後測定って言うルールだけど22時~24時くらいの時間差でも体脂肪率って変わるのかなぁ。
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9月2日現在
体重 -2.2キロ (目標まで後13.4キロ)
朝食:納豆たまごご飯(ナイスコンボ)
昼食:サラダ
夕食:シュウマイ、しらす大根
by minobou
| 2004-09-03 00:31
| ダイエット